Total
32
dificultad
Fácil
Calificación
4

Brochetas de camarón jugosas

Name: Brochetas de camarón jugosas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 32 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Palillos; 400 Gramos de Camarón; 1 Taza de Cebolla cambray; 1 Pimiento morrón; 3 Chiles jalapeños; 1 Sobre con Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle

Por Miguel Martínez

Deliciosa receta de BROCHETAS DE CAMARÓN preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CHIPOTLE.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 8

8 Palillos para brocheta, medianos y remojados en agua fría
400 Gramos de Camarón medianos y limpios
1 Taza de Cebolla cambray
1 Pimiento morrón rojo, cortado en cubos
3 Chiles jalapeños cortados en rodajas
1 Sobre con Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle

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¡A cocinar!

Forma

1.Inserta de forma alterna, los camarones, la cebolla, el pimiento y el chile jalapeño en cada palillo para brocheta.

Abre

2.Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle, coloca 2 brochetas, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.

Colóca

3.Colócalas en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las brochetas. Ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 65.4 kcal = 272kj /por porción

Carbohidratos	3.7 g
Energía	65.4 kcal
Grasas	1 g
Fibra	1.1 g
Proteína	10.7 g
Grasas saturadas	0.3 g
Sodio	173.9 mg
Azúcares	1.9 g

Consejo nutritional

Consume cebolla para elevar la ingesta de vitamina C.

Consejo culinario

Puedes acompañar tus brochetas con tiras de tocino frito.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 14 0.9g / 14%

Carbohidratos 22 3.6g / 22%

Proteina 64 10.7g / 64%

Energykilocalories 3 65.3g / 3%

Brochetas de camarón jugosas

No incluido en la receta

Ingredientes

¡A cocinar!

Forma

Abre

Colóca

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 65.4 kcal = 272kj /por porción

Consejo nutritional

Consejo culinario

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