INFORMACIÓN NUTRICIONAL 149.8 kcal = 628kj /por porción
Carbohidratos | 10.1 g |
Energía | 149.8 kcal |
Grasas | 0.8 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 26.4 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 995.5 mg |
Azúcares | 3.4 g |
Total
50dificultad
FácilPor Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Dale un toque picosito a tus mariscos y cocina esta jugosa receta de AGUACHILE TOREADO preparado con Jugo MAGGI®. Cocina con RECETAS NESTLÉ.
Carbohidratos | 10.1 g |
Energía | 149.8 kcal |
Grasas | 0.8 g |
Fibra | 1.4 g |
Proteína | 26.4 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 995.5 mg |
Azúcares | 3.4 g |
Consumir berros eleva el consumo de fibra dietaría.
Recuerda marinar tus proteínas en refrigeración.
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