torres de pavo con pepino
  • dificultad

    Fácil

Torres de pavo con pepino y queso

Por Mariana Ortega

Prepara esta receta fácil, ligera y saludable, unas TORRES de PAVO con PEPINO y QUESO y una SALSA preparada con CONSOMATE® y disfrútala en tu comida.

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 432.4 kcal = 1,807kj /por porción


Carbohidratos 11.3 g
Energía 432.4 kcal
Grasas 22.6 g
Fibra 2.6 g
Proteína 46.6 g
Grasas saturadas 9.8 g
Sodio 1204.2 mg
Azúcares 6.3 g

Consejo nutritional

La grasa que contiene la carne de pavo es de la que no incrementa los niveles de colesterol en la sangre.

Consejo culinario

Puedes acompañar con arroz y frijoles.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

47 22.5g / 47%
10 11.3g / 10%
43 46.5g / 43%
21 432.3g / 21%