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  • dificultad

    Fácil

Milanesa con salsa ranchera

Por Mariana Ortega

Milanesa de res en salsa de de jitomate y chiles para plato fuerte, acompáñala con verduras a la mantequilla y frijoles refritos.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1350 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 35.1 g
Energía 1350 kcal
Grasas 117.9 g
Fibra 3.1 g
Proteína 36.9 g
Grasas saturadas 19.5 g
Sodio 1723.1 mg
Azúcares 4.2 g

Consejo nutritional

El jitomate y la cebolla contienen potasio, el cual ayuda a la contracción muscular.

Tip para Bistec con salsa ranchera

Para evitar enchilarte los dedos al cortar el chile, úntalos con un poco de aceite.

Consejo culinario

Agrega un poco de ajo picado y cilantro a la salsa para darle mejor sabor. y para darle un toque elegante añada tocino al sofreír.

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¿Qué componen las Calorías ?

79 117.8g / 79%
10 35.1g / 10%
11 36.8g / 11%
67 1350g / 67%