Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
396.2 kcal = 1,657kj /por porción
| Carbohidratos | 59.9 g |
| Energía | 396.2 kcal |
| Grasas | 11.4 g |
| Fibra | 9.2 g |
| Proteína | 13.9 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 1252.7 mg |
| Azúcares | 8.6 g |
Bagel cremoso
BAGEL CREMOSO preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Creado por: Miguel Martinez - Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Utensilios
Tarro
Cuchara de madera
Licuadora
Ingredientes
- 1 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
- 1 1/2 Taza de Champiñones fileteados
- 1/2 Cucharadita de Sal
- 1/2 Cucharadita de Hierbas finas
- 1/2 Cucharadita de Aceite de maíz
- 1/4 Cebolla fileteada
- 2 Tazas de Espinaca desinfectada y fileteada
- 1/2 Taza de Jitomates cherry cortados en mitades
- 2 Piezas de Pan tipo bagel cortados a la mitad y asados
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Sirve
Consejo nutritional
Los cereales nos aportan diferentes vitaminas y minerales.
Consejo culinario
Para conservar los bagels, guarda en una bolsa hermética y congela, de esta forma puedes prolongar hasta dos meses su tiempo de vida.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
muy rico me quedo, gracias