Avena Bowl de Chocolate

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Avena Bowl de Chocolate

Por Abraham Maldonado

Esta SENCILLA RECETA es la solución para las mañanas apresuradas que te dejan sin desayunar. Prepáralo en menos de 15 minutos: AVENA BOWL DE CHOCOLATE

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658422222

    Bol

Ingredientes

Porciones: 1

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1217.1 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 206.1 g
Energía 1217.1 kcal
Grasas 21.6 g
Fibra 32 g
Proteína 55 g
Grasas saturadas 5.4 g
Sodio 119.8 mg
Azúcares 77.2 g

Consejo nutricional

Consume avena por su aportación de fibra dietaría.

Consejo culinario

Puedes agregar los frutos de tu preferencia al bowl.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

15 21.5g / 15%
67 206.1g / 67%
18 55g / 18%
60 1217.1g / 60%

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