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  • Total

    25
  • dificultad

    Fácil

Atún con alcaparras

Por Mariana/ Tatiana

Prepara un ATÚN CON ALCAPARRAS con Media Crema NESTLÉ® y Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 770.6 kcal = 3,226kj /por porción


Carbohidratos 81.3 g
Energía 770.6 kcal
Grasas 28.7 g
Fibra 19.7 g
Proteína 47.7 g
Grasas saturadas 16.9 g
Sodio 2710.7 mg
Azúcares 11.9 g

Consejo nutritional

Procura tomar 8 vasos de agua al día.

Consejo culinario

Coce las papas en agua con suficiente sal para asegurarte que queden cocidas y suaves.

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¿Qué componen las Calorías ?

33 28.6g / 33%
43 81.3g / 43%
24 47.6g / 24%
38 770.5g / 38%