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  • Total

    2

  • dificultad

    Fácil

Almejas rasuradas

Por Mariana Ortega

Con el toque secreto de Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 47.8 kcal = 201kj /por porción

Carbohidratos 5.8 g
Energía 47.8 kcal
Grasas 0.3 g
Fibra 0.5 g
Proteína 5.5 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 2093.4 mg
Azúcares 0.7 g

Consejo nutritional

La almeja tiene una porción benéfica de ácidos grasos omega-3.

Consejo culinario

Elige las almejas que no estén totalmente abiertas, ya que pueden estar dañadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

5 0.2g / 5%
49 5.8g / 49%
46 5.4g / 46%
2 47.7g / 2%

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