srh_media_1658420085
  • Total

    2
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Albóndigas ligeras

Por Mariana Ortega

ALBÓNDIGAS LIGERAS preparadas con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 8

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Licuar

Mezclar

Agregar/Servir

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 234.5 kcal = 983kj /por porción


Carbohidratos 14.2 g
Energía 234.5 kcal
Grasas 8.3 g
Fibra 1.4 g
Proteína 25.5 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 1666.4 mg

Consejo nutritional

El jitomate aporta antioxidantes.

Consejo culinario

Sustituye el puré de tomate por tomate fresco.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

32 8.2g / 32%
24 14.1g / 24%
44 25.4g / 44%
11 234.5g / 11%