Albóndigas al Chipotle

  • Total

    27

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    5

Albóndigas al Chipotle

Por Abraham Gómez

Para tu menú de la semana, no olvides preparar unas ALBÓNDIGAS en caldillo de jitomate y CHIPOTLE sazonado con CONSOMATE®. Acompaña con arroz y frijoles.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658414971

    Sartén

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    Espátula

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 230.9 kcal = 967kj /por porción

Carbohidratos 13.5 g
Energía 230.9 kcal
Grasas 6.8 g
Fibra 0.8 g
Proteína 27.2 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 4197.5 mg

Consejo nutrición

El consumo de arroz blanco aporta vitamina D.

Consejo culinario

Puedes sustituir el arroz por zanahoria o calabaza rallada.

Consejo culinario

Al formar las albóndigas, puedes rellenarlas con huevo cocido o un cubo de queso.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 6.7g / 27%
24 13.4g / 24%
49 27.1g / 49%
11 230.8g / 11%

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Rosario
17.08.2021

Muy fácil de preparar y riquísima

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