Alambre tierra y mar

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Alambre mar y tierra

Por Miguel Martinez / Tatiana

ALAMBRE MAR Y TIERRA hecho con Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® y Jugo MAGGI®

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Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 782.2 kcal = 3,272kj /por porción

Carbohidratos 33.9 g
Energía 782.2 kcal
Grasas 55.5 g
Fibra 3.5 g
Proteína 35.6 g
Grasas saturadas 23.4 g
Sodio 1354.8 mg
Azúcares 6.4 g

Consejo nutritional

Los niños necesitan realizar por lo menos 60 minutos de actividad física al día, jugar con ellos puede ser una excelente opción.

Consejo culinario

Acompaña con guacamole.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

65 55.4g / 65%
17 33.8g / 17%
18 35.5g / 18%
39 782.1g / 39%

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