INFORMACIÓN NUTRICIONAL 555.9 kcal = 2,326kj /por porción
| Carbohidratos | 61.3 g |
| Energía | 555.9 kcal |
| Grasas | 26.8 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 19.4 g |
| Grasas saturadas | 16.5 g |
| Sodio | 1152.5 mg |
| Azúcares | 18.2 g |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil -
costo
Coditos en salsa de espinaca
Por Mariana Ortega
Sopa cremosa con salsa de espinacas
Utensilios
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Tarro
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Tarro
¡A cocinar!
Freír
Licúar
Licúar
Consejo nutricional
La espinaca está compuesta 80% de agua, contiene baja cantidad de grasas e hidratos de carbono, y es uno de los vegetales que más proteínas contiene.
Consejo culinario
Para que la salsa tenga más sabor se recomienda freír con un poco de mantequilla y agregar un poco de queso parmesano.
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Súper fácil y mu sabrosa!