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  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Sopecitos de pollo

Por Mariana Ortega

SOPECITOS DE POLLO preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.

Utensilios

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    Tarro

Ingredientes

Porciones: 8

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 268.8 kcal = 1,125kj /por porción

Carbohidratos 33.1 g
Energía 268.8 kcal
Grasas 11.5 g
Fibra 5 g
Proteína 10 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 192.4 mg

Consejo nutricional

La pechuga de pollo contiene proteínas de buena calidad.

Consejo culinario

Puedes acompañar los sopecitos con una salsa de aguacate sin picante.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 11.5g / 38%
48 33g / 48%
14 9.9g / 14%
13 268.7g / 13%

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