Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
418.7 kcal = 1,753kj /por porción
| Carbohidratos | 58 g |
| Energía | 418.7 kcal |
| Grasas | 15.1 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 7.8 g |
| Sodio | 441.3 mg |
| Azúcares | 38.1 g |
Waffles de Plátano
Cocina para el desayuno de la semana estos DELICIOSOS WAFFLES de PLÁTANO. Es una RECETA MUY SENCILLA que le encantará a todos en casa. ¡Será su favorita!
Creado por: Tania Torres
Utensilios
Tarro
Nevera
Cuchara de madera
Ingredientes
- 3 Tazas de agua
- 1/2 Cucharadita de sal
- 2 Plátanos machos, medianos cortados en cuartos
- 1/2 Taza de harina de trigo, pasada por un colador
- Aceite en aerosol
- 200 Gramos de queso panela, cortado en rebanadas
- 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El plátano macho aporta potasio.
Consejo culinario
Puedes rallar el queso y mezclarlo con el plátano.
TIP
Puedes sustituir el queso panela por queso Cotija.
