INFORMACIÓN NUTRICIONAL 201.2 kcal = 841kj /por porción
Carbohidratos | 32.5 g |
Energía | 201.2 kcal |
Grasas | 5.9 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 260.5 mg |
Azúcares | 19.2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Crujiente por fuera suave por dentro
Carbohidratos | 32.5 g |
Energía | 201.2 kcal |
Grasas | 5.9 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 4.5 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 260.5 mg |
Azúcares | 19.2 g |
Agregar frutas a los desayunos incrementará tu ingesta de vitaminas.
Puedes espolvorear un poco de nuez picada.
Si lo deseas, puedes espolvorear un poco de nuez picada a cada waffle
Me pareció muy práctica nutritiva y rica para mis hijos