Intermedio
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
439.6 kcal = 1,841kj /por porción
| Carbohidratos | 81.1 g |
| Energía | 439.6 kcal |
| Grasas | 11.2 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Proteína | 9.2 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 221.9 mg |
| Azúcares | 29.6 g |
Waffles de Chocolate y Avena
Prepara estos DELICIOSOS WAFFLES de CHOCOLATE y AVENA hechos con Bebida de Avena NATURE’S HEART® y Cacao en Polvo NATURE’S HEART®. ¡Te encantarán!
Creado por: Noé Medina
Utensilios
Cazo
Cuchara
Plancha para gofres
Ingredientes
- 1 Taza de Bebida de Avena NATURE’S HEART®
- 1 Huevo
- 2 1/2 Cucharadas de aceite vegetal
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
- 8 Cucharadas de miel de agave
- 1 1/4 Tazas de harina de trigo, pasada por un colador
- 1/2 Cucharada de polvo para hornear
- 4 Cucharadas de Cacao en Polvo NATURE’S HEART®
- Aceite en aerosol
- 1 Taza de fresas, desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1/2 Taza de moras azules
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La fresa aporta fibra.
Consejo culinario
Es importante no abrir la wafflera antes de que termine el tiempo de cocción ya que si lo haces la masa no estará cocida y se quedará pegada.
TIP
Puedes sustituir las moras azules por zarzamoras.
