INFORMACIÓN NUTRICIONAL 307.7 kcal = 1,289kj /por porción
| Carbohidratos | 14.6 g |
| Energía | 307.7 kcal |
| Grasas | 21.3 g |
| Fibra | 4.7 g |
| Proteína | 17.6 g |
| Grasas saturadas | 10.4 g |
| Sodio | 360.9 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil
Verduras gratinadas
Por Ricardo Manzanares
VERDURAS GRATINADAS preparadas con SALSA DE SOYA MAGGI®.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Cocina
Sazona
Sirve
Consejo nutritional
El brócoli aporta vitaminas, minerales y antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de pollo o cubitos de jamón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Muy rico y fácil de preparar, va bien para compartir con la familia.