Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
388.8 kcal = 1,628kj /por porción
| Carbohidratos | 42.6 g |
| Energía | 388.8 kcal |
| Grasas | 17.4 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 16.2 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 440.8 mg |
| Azúcares | 26.5 g |
Vampirito
Una opción ideal a la hora del desayuno para los más pequeños de la casa es este VAMPIRITO, acompañado de la cremosidad de CARNATION® CLAVEL®, ¡PRUEBALO!.
Creado por: Noé Medina
Utensilios
Cazo
Batidora
Sartén
Espátula
Ingredientes
- 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 1 Cucharadita de mantequilla, reducida en grasa y fundida
- 1 Huevo
- 1/4 Taza de harina para hot cakes, integral
- Aceite en aerosol
- 1/4 Taza de moras azules
- 2 Rodajas de plátano
- 5 Semillas de girasol
- 2 Fresas, desinfectadas
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La fresa aporta vitamina C.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela en la mezcla de hot cakes.
Tip
Puedes sustituir la fresa por manzana.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
