INFORMACIÓN NUTRICIONAL 37.4 kcal = 155kj /por porción
| Carbohidratos | 7.8 g |
| Energía | 37.4 kcal |
| Grasas | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 1 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 21.9 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
-
dificultad
Fácil
Trufas integrales de cocoa
Por Mariana Ortega
Trufas con un rico sabor a chocolate, hechas a base de cereal integral.
¡A cocinar!
Mezclar/Refrigerar
Ofrecer
Consejo nutritional
La cocoa es fuente de antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo de las principales causas de envejecimiento prematuro. Esta receta, comparada con la receta original: Reducido en calorías, debido a que contiene menos de 40 calorías por porción. Sin lípidos, debido a que contiene menos de 0.5g por poción. Sin colesterol. Sin azúcar, debido a que contiene 0.5g por porción. Bajo contenido en sodio, debido a que contiene menos de 140 mg por porción. Recuerda consultar a un profesional de la salud.
Tip para Trufas integrales de cocoa
Puedes cubrir las trufas con almendras o nueces picadas.
Consejo culinario
Puedes pasar las trufas con almendra molida o nuez molida para darle un mejor sabor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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