INFORMACIÓN NUTRICIONAL 87.6 kcal = 368kj /por porción
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 87.6 kcal |
Grasas | 2.3 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 2.3 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 50.1 mg |
Azúcares | 11.2 g |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Trufas de chocolate con nuez y amaranto.
Carbohidratos | 15.1 g |
Energía | 87.6 kcal |
Grasas | 2.3 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 2.3 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 50.1 mg |
Azúcares | 11.2 g |
El amaranto es un cereal integral rico en riboflavina, vitamina que ayuda a que el cuerpo obtenga energía.
Puedes mezclar el amaranto con un poco de ajonjolí tostado.