INFORMACIÓN NUTRICIONAL 47.1 kcal = 197kj /por porción
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 47.1 kcal |
Grasas | 0.7 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 1.3 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 49.1 mg |
Azúcares | 4.2 g |
Total
24dificultad
FácilPor Emmanuel
Trufas de camote hechas con LA LECHERA®
Carbohidratos | 9 g |
Energía | 47.1 kcal |
Grasas | 0.7 g |
Fibra | 0.6 g |
Proteína | 1.3 g |
Grasas saturadas | 0.3 g |
Sodio | 49.1 mg |
Azúcares | 4.2 g |
El camote es un tubérculo rico en vitamina A, la cual ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos.
Para cocinar el camote en microondas; córtalo en trozos pequeños, colócalo en un recipiente cubierto con plástico auto adherente, y cocina por 12 minutos en lapsos de 2 minutos.