INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.2 kcal = 766kj /por porción
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Energía | 183.2 kcal |
| Grasas | 13.2 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasas saturadas | 7 g |
| Sodio | 492.4 mg |
| Azúcares | 4.4 g |
-
dificultad
Fácil
Tostadas picositas
Por Mariana Ortega
Tostadas con mix de vegetales y chiles con una base de crema.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las tostadas de maíz son buena fuente de calcio, el cuál te puede ayudar a fortalecer huesos y dientes.
Tip para Tostadas picositas
Puedes sustituir las tostadas por totopos.
Consejo culinario
Puedes sustituir las tostadas por totopos.
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