Tostadas de Hongos con Salsa de Aguacate
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil

Tostadas de Hongos con Salsa de Aguacate

Por Ángeles Medina

Prepara para el menú de esta semana estas deliciosas TOSTADAS de HONGOS acompañadas con una deliciosa SALSA de AGUACATE. Serán tus favoritas.

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara de madera

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    Licuadora

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    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 201.9 kcal = 845kj /por porción


Carbohidratos 12.1 g
Energía 201.9 kcal
Grasas 14 g
Fibra 3.6 g
Proteína 7.5 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 1541.8 mg
Azúcares 3.1 g

Consejo nutricional

Consume champiñones para elevar la ingesta de niacina.

Consejo culinario

Puedes asar el chile para la salsa y así obtener un sabor ahumado.

Tip

Puedes sustituir el chile jalapeño por chile habanero.

¿Qué quieres hacer con esta receta?