INFORMACIÓN NUTRICIONAL 201.9 kcal = 845kj /por porción
Carbohidratos | 12.1 g |
Energía | 201.9 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 1541.8 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Total
40dificultad
FácilPor Ángeles Medina
Prepara para el menú de esta semana estas deliciosas TOSTADAS de HONGOS acompañadas con una deliciosa SALSA de AGUACATE. Serán tus favoritas.
Carbohidratos | 12.1 g |
Energía | 201.9 kcal |
Grasas | 14 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 7.5 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 1541.8 mg |
Azúcares | 3.1 g |
Consume champiñones para elevar la ingesta de niacina.
Puedes asar el chile para la salsa y así obtener un sabor ahumado.
Puedes sustituir el chile jalapeño por chile habanero.