INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257 kcal = 1,075kj /por porción
Carbohidratos | 20.9 g |
Energía | 257 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 22.6 g |
Grasas saturadas | 2.4 g |
Sodio | 219.3 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Tostadas de mole y pollo, con el toque especial de Nestlé.
Carbohidratos | 20.9 g |
Energía | 257 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 4.8 g |
Proteína | 22.6 g |
Grasas saturadas | 2.4 g |
Sodio | 219.3 mg |
Las tortillas de maíz contienen fibra la cual ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Para dorar el ajonjolí, ponlo en una sartén fría y colócalo en el fuego moviendo constantemente; cuando el ajonjolí empiece a brincar, apaga el fuego para evitar que se queme y amargue.
Puedes sustituir el Chocolate con leche con nueces en trozos LARIN® por Chocolate para mesa ABUELITA®.