INFORMACIÓN NUTRICIONAL 99.3 kcal = 414kj /por porción
Carbohidratos | 10.3 g |
Energía | 99.3 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 10.2 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 432.7 mg |
Azúcares | 2.6 g |
Total
8dificultad
FácilPor Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
TOSTADAS DE ATÚN preparadas con JUGO MAGGI®.
Carbohidratos | 10.3 g |
Energía | 99.3 kcal |
Grasas | 2.1 g |
Fibra | 1.5 g |
Proteína | 10.2 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 432.7 mg |
Azúcares | 2.6 g |
El atún es buena fuente ácidos grasos omega-3.
Puedes agregar un poco de lechuga picada.
Me encanto solo una sugerencia que deberían colocarle apio y en tipos conlocar acompañar con guacamole sólo eso pero perfecto