INFORMACIÓN NUTRICIONAL 51.5 kcal = 218kj /por porción
| Carbohidratos | 8.9 g |
| Energía | 51.5 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 25.2 mg |
| Azúcares | 3 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil
Tortitas de Frijol
Por Abraham Gómez
Prepara unas TORTITAS de FRIJOL llenas de PROTEÍNA VEGETAL y complementadas con el cereal NESTLÉ® Cerelac® trigo con leche. Excelente opción para tus hijos.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Sartén
-
Espátula
¡A cocinar!
Prepara la mezcla de frijol
Cocina
¡A comer!
Consejo nutricional
Los frijoles aportan minerales a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de manzana en la ensalada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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