INFORMACIÓN NUTRICIONAL 80.3 kcal = 335kj /por porción
Carbohidratos | 9.5 g |
Energía | 80.3 kcal |
Grasas | 4 g |
Fibra | 0.3 g |
Proteína | 1.8 g |
Grasas saturadas | 2.1 g |
Sodio | 15.5 mg |
Azúcares | 7.3 g |
dificultad
IntermedioPor Mariana Ortega
Deliciosa combinación de Leche Condensada LA LECHERA® y almendras
Carbohidratos | 9.5 g |
Energía | 80.3 kcal |
Grasas | 4 g |
Fibra | 0.3 g |
Proteína | 1.8 g |
Grasas saturadas | 2.1 g |
Sodio | 15.5 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Las almendras, y en general todas las oleaginosas, son alimentos que nos aportan importantes cantidades de fibra, proteínas, minerales, vitaminas del grupo B, vitamina E, y grasas saludables
Hornea de 4 a 5 galletas en una charola para evitar que se peguen.
Puedes cambiar las almendras por otras semillas e incluso combinar para hacer de distintos sabores.