INFORMACIÓN NUTRICIONAL 151.9 kcal = 636kj /por porción
| Carbohidratos | 2.2 g |
| Energía | 151.9 kcal |
| Grasas | 15.4 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 917.6 mg |
| Azúcares | 0.3 g |
-
dificultad
Fácil
Tartara de atún
Por Mariana Ortega
Con el toque práctico deSazonador Líquido MAGGI® Cocktail
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Mezclar
Refrigerar
Consejo nutritional
Algo más de la tercera parte de las grasas totales que contiene el atún son de tipo poliinsaturado, entre las que destacan los ácidos grasos omega-3, y también posee bastante cantidad de grasa monoinsaturada
Tip para Tartara de atún
Acompaña con pan tostado
Consejo culinario
Puedes agregar jitomate cortado en trozos y cebolla picada. Acompañar con tostadas horneadas
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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