INFORMACIÓN NUTRICIONAL 180 kcal = 753kj /por porción
Carbohidratos | 17.8 g |
Energía | 180 kcal |
Grasas | 9.8 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 649.1 mg |
Azúcares | 2.6 g |
Total
20dificultad
FácilPor Aranza Gavia
TAPAS DE BERENJENA preparadas con JUGO MAGGI®.
Carbohidratos | 17.8 g |
Energía | 180 kcal |
Grasas | 9.8 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 6.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 649.1 mg |
Azúcares | 2.6 g |
Consume berenjena con cáscara ya que conserva todas sus propiedades.
Para desflemar las berenjenas, córtalas como lo indica la receta, sumérgelas en 1 litro de agua con 1 cucharada de sal, durante 30 minutos.