INFORMACIÓN NUTRICIONAL 401.1 kcal = 1,678kj /por porción
Carbohidratos | 34.8 g |
Energía | 401.1 kcal |
Grasas | 27.2 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 21.1 g |
Sodio | 25.2 mg |
Azúcares | 13.7 g |
Total
65dificultad
Fácilcosto
Por Tania Torres
¡Aprende a preparar estos RICOS TAMALES DULCES VEGANOS con esta receta fácil! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Carbohidratos | 34.8 g |
Energía | 401.1 kcal |
Grasas | 27.2 g |
Fibra | 3.5 g |
Proteína | 5.1 g |
Grasas saturadas | 21.1 g |
Sodio | 25.2 mg |
Azúcares | 13.7 g |
Consume avena por su aportación de fibra.
Para realizar la harina de avena y amaranto, vierte estos ingredientes en un procesador de alimentos y muele que estén hechos polvo.