Sushi California

  • Total

    65

  • dificultad

    Fácil

Sushi California

Por Jonathan Núñez

¿Tienes ganas de Sushi? Prepáralo desde casa con esta receta de SUSHI CALIFORNIA hecho con Salsa de Soya MAGGI® y compártelo con tus amigos.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 526.2 kcal = 2,201kj /por porción

Carbohidratos 82.3 g
Energía 526.2 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 14.7 g
Grasas saturadas 7.1 g
Sodio 202.9 mg
Azúcares 18.9 g

Consejo nutritional

El surimi aporta proteína a tu dieta.

Consejo culinario

Recuerda mojar tu cuchillo para cortar el rollo, de esta manera evitarás que se quede pegado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

26 15.1g / 26%
63 82.3g / 63%
11 14.7g / 11%
26 526.1g / 26%

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