Fácil
40 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1301.1 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 63.8 g |
| Energía | 1301.1 kcal |
| Grasas | 103.7 g |
| Fibra | 6.1 g |
| Proteína | 29 g |
| Grasas saturadas | 27.9 g |
| Sodio | 1975.8 mg |
| Azúcares | 4.5 g |
Sopa de Fideo con Flautas
Para el menú de esta semana, prepara esta deliciosa SOPA de FIDEO con FLAUTAS, perfecta para toda la familia. Prepárala con CONSOMATE®.
Creado por: Ángeles Medina
Utensilios
Tarro
Cuchara de madera
Coladera
Licuadora
Ingredientes
- 2 Cucharadas de aceite vegetal
- 1 Paquete de pasta de fideo (200 g)
- 1 1/2 Litros de caldo de pollo
- 3 Jitomates, cortados en cuartos
- 1/4 Pieza de cebolla, en trozo
- 1 Diente de ajo
- 2 Cubos de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 2 Ramas de cilantro, desinfectado
- 12 Tortillas de maíz, calientes
- 1 Paquete de queso panela, cortado en tiras (200 g)
- Aceite vegetal, para freír
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190 g)
- 1/2 Paquete de queso Cotija, desmoronado (100 g)
- 1 Aguacate, cortado en rebanadas
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El queso aporta fósforo.
Consejo culinario
Recuerda que la temperatura para freír es entre 160 °C y 180 °C; si no tienes termómetro para poder medir la temperatura del aceite, sumerge la punta de una pala de madera y si se forman burbujas alrededor, el aceite está listo.
TIP
Puedes sustituir el queso panela por pechuga de pollo deshebrada.
