INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.7 kcal = 904kj /por porción
| Carbohidratos | 29.6 g |
| Energía | 215.7 kcal |
| Grasas | 7.5 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 9.2 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 904.9 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
-
Total
57 -
dificultad
Fácil
Sopa de lentejas
Por Mariana Ortega/ Tatiana
Sopa de lentejas con un toque del delicioso Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Utensilios
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Tarro
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Tarro
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Cucharón
¡A cocinar!
Coloca
Fríe
Sirve
Consejo nutritional
El plátano es una fruta rica en potasio y magnesio.
Consejo culinario
Puedes licuar un chile guajillo para darle un toque picosito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Muy rica y fácil de hacer, yo le agrego chile de árbol tostado al final