INFORMACIÓN NUTRICIONAL 306.6 kcal = 1,284kj /por porción
Carbohidratos | 12.9 g |
Energía | 306.6 kcal |
Grasas | 21.7 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 17 g |
Grasas saturadas | 11.6 g |
Sodio | 1786.2 mg |
Azúcares | 7.7 g |
Total
32dificultad
IntermedioPor Ricardo Manzanares
SOPA DE ACELGA CON QUESO preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
Carbohidratos | 12.9 g |
Energía | 306.6 kcal |
Grasas | 21.7 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 17 g |
Grasas saturadas | 11.6 g |
Sodio | 1786.2 mg |
Azúcares | 7.7 g |
Recuerda que incluir verduras y frutas diariamente en tu alimentación es saludable.
Recuerda enjuagar con abundante agua las acelgas y las espinacas, ya que regularmente tienen residuos de tierra.