Sopa de champiñones a los tres chiles
  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Sopa de Champiñones a los Tres Chiles

Por Emmanuel

Prepara una sopa de champiñones a los tres chiles con CONSOMATE®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Licuadora

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    Tarro

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    Coladera

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 118.9 kcal = 498kj /por porción


Carbohidratos 14.3 g
Energía 118.9 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 6.3 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 55.2 mg

Consejo nutricional

Consume champiñones para elevar la ingesta de fósforo.

Consejo culinario

Si te sobra cebolla, cúbrela con plástico adherente y conserva en refrigeración, así evitarás que la cebolla absorba los olores del refrigerador.

TIP

Puedes sustituir el chile de árbol por chile ancho.

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