INFORMACIÓN NUTRICIONAL 481.3 kcal = 2,013kj /por porción
| Carbohidratos | 70.4 g |
| Energía | 481.3 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 21.1 g |
| Proteína | 30.9 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 2229.7 mg |
-
Total
30
Sopa de Calabacitas y Garbanzo
Por Ángeles Medina
Prepara para la comida de hoy una rica SOPA de CALABACITAS con GARBANZO, ejote y el delicioso sabor de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
-
Licuadora
-
Coladera
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume ejote para obtener vitamina C.
Consejo culinario
Puedes agregar chile guajillo a la preparación.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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