INFORMACIÓN NUTRICIONAL 247.8 kcal = 1,038kj /por porción
| Carbohidratos | 28.9 g |
| Energía | 247.8 kcal |
| Grasas | 13.4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 3.9 g |
| Grasas saturadas | 5.7 g |
| Sodio | 34.8 mg |
| Azúcares | 24.8 g |
-
Total
75 -
dificultad
Fácil
Snack Saludable
Por Abraham Gómez
Si tienes antojo de algo dulce, te recomendamos preparar este SNACK SALUDABLE; hecho con nuez, plátano, chocolate y Dulce de Leche LA LECHERA®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Congelador
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La nuez aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Para saber que los plátanos están maduros, compra los que sean de color amarillo con algunas manchas cafés.
TIP
Puedes sustituir la nuez por almendra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 30'
- Fácil
Paletas de Plátano con Chocolate
- 27'
- Fácil
Plátanos con crema y nuez
- Fácil
Bolitas de camote y plátano
- 4'
- Fácil
Bowl de Choco Avena con Fruta
- 57'
- Fácil
Banderillas de plátano con chocolate
- Fácil
Salsa de dulce de leche y plátano
- 30'
- Fácil
-
costo
Sandwichón choco-plátano
- Intermedio
Banderillas de plátano con salsa de chocolate
- 20'
- Fácil
Plátanos fritos con chocolate
- 10'
- Fácil
-
costo