INFORMACIÓN NUTRICIONAL 114.5 kcal = 481kj /por porción
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Energía | 114.5 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 10.8 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 874.8 mg |
| Azúcares | 0.7 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Snack de Brócoli con Queso
Por Noé Medina
Prepara esta DELICIOSA RECETA de SNACK de BRÓCOLI con QUESO y llena de sabor tu día con la combinación de sabores que se volverá tu favorita.
Utensilios
-
Freidora
-
Vaso
-
Papel de aluminio
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume brócoli por su aportación de azufre.
Consejo culinario
Para cocinar los ramilletes de brócoli, hierve 1 litro de agua con 1 cucharadita de sal, añade los ramilletes y cocina por 10 minutos.
TIP
Puedes sustituir el brócoli por coliflor.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 37'
Botana de Coliflor Horneada
- 30'
- Fácil
-
costo
Ensalada de Brócoli Asado
- 2'
- Fácil
Brócoli en espejo de espinacas
- 25'
- Fácil
Deditos de brócoli
- Fácil
Tallarines en salsa de queso amarillo con brócoli
- 20'
- Fácil
-
costo
Crema de Brócoli
- 25'
- Fácil
Beef Brócoli: Receta completa
- 25'
- Fácil
-
costo
Snack de Brócoli Teriyaki
- 18'
- Fácil
-
costo
Tots de Brócoli
- Fácil