INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.9 kcal = 1,230kj /por porción
| Carbohidratos | 29.7 g |
| Energía | 293.9 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 8.9 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 533.7 mg |
| Azúcares | 18.8 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Nueces con Yogurt
Por Abraham Gómez
Inicia tu día con un SMOOTHIE de YOGURT de CHÍA con Nutty Berry Mix NATURE´S HEART®. La consistencia y frescura son perfectas para tu desayuno.
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Vaso
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
Vierte
¡Listo!
Consejo nutricional
El plátano contiene potasio.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco avena en la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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