INFORMACIÓN NUTRICIONAL 465.8 kcal = 1,950kj /por porción
| Carbohidratos | 56.7 g |
| Energía | 465.8 kcal |
| Grasas | 19.1 g |
| Fibra | 8.4 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 160.6 mg |
| Azúcares | 27.8 g |
-
dificultad
Fácil
Smoothie de Jengibre con Zanahoria
Por Mariana Ortega - Abraham
Una deliciosa combinación de jengibre y zanahoria: SMOOTHIE de JENGIBRE con ZANAHORIA preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa.
¡A cocinar!
Licuar
Servir
¡Listo!
Consejo culinario
Si lo deseas puedes sustituir la granola por amaranto o avena.
Consejo nutricional
El jengibre es antinflamatorio, por lo que es muy valioso para ayudar a aliviar muchos tipos de dolores, tales como el dolor articular, menstrual, dolores de cabeza.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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