INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.9 kcal = 904kj /por porción
| Carbohidratos | 26.8 g |
| Energía | 215.9 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 10.9 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 119.1 mg |
| Azúcares | 20.2 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil
Smoothie de aguacate con cítricos
Por Ricardo Manzanares
SMOOTHIE DE AGUACATE CON CÍTRICOS preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Utensilios
-
Licuadora
-
Vaso
¡A cocinar!
Licúa
Decora
Sirve
Consejo nutritional
El consumo de aguacate aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes preparar paletas heladas, agregando la mezcla en vasitos de plástico con un palito de madera y un poco de aluminio. Congela por 2 horas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 15'
- Fácil
Smoothie de Aguacate con Cítricos
- 23'
- Fácil
Smoothie mango y plátano
- 15'
- Fácil
-
costo
Smoothie Tropical con Chía
- 8'
- Fácil
Smoothie de frutas tropicales
- 13'
- Fácil
Agua de piña, espinaca y limón
- 13'
- Fácil
Smoothie de frutos rojos
- 10'
- Fácil
Smoothie de frambuesas con plátano
- 9'
- Fácil
Smoothie plátano y cacao
- 10'
- Fácil
Licuado de zanahoria, frambuesas y espirulina
- 8'
- Fácil
-
costo