Fácil
130 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
186.5 kcal = 782kj /por porción
| Carbohidratos | 34.1 g |
| Energía | 186.5 kcal |
| Grasas | 2.4 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 7.6 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 77.9 mg |
| Azúcares | 25.3 g |
Saquitos Helados
Si no tienes idea de qué preparar para quitarte el antojo de algo dulce, te recomendamos esta receta de SAQUITOS HELADOS hechos con LA LECHERA®.
Creado por: Tania Torres
Utensilios
Cazo
Congelador
Papel encerado
Ingredientes
- 1 Taza de yogurt griego natural, sin azúcar
- 1 1/2 Tazas de mango, cortado en cubos
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 6 Hojas de arroz
¡A cocinar!
Consejo nutricional
El mango aporta vitamina A.
Consejo culinario
Al hidratar las hojas sumérgelas y retíralas del agua inmediatamente para que sea sencillo manipularla.
TIP
Puedes sustituir el mango por frambuesa.
