INFORMACIÓN NUTRICIONAL 269.3 kcal = 1,125kj /por porción
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 269.3 kcal |
Grasas | 17.1 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 17.6 g |
Grasas saturadas | 10 g |
Sodio | 1109.5 mg |
Azúcares | 1.4 g |
Total
30dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Molletes de baguette acompañados de salsa martajada
Carbohidratos | 11.3 g |
Energía | 269.3 kcal |
Grasas | 17.1 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 17.6 g |
Grasas saturadas | 10 g |
Sodio | 1109.5 mg |
Azúcares | 1.4 g |
Los quesos nos aportan vitamina D, la baja presencia de esta vitamina causa alteraciones en el reblandecimiento de los huesos.
Puedes licuar los jitomates un poco para martajarlos un poco. Puedes utilizar la salsa para acompañar unas sincronizadas.
Delicioso