INFORMACIÓN NUTRICIONAL 661 kcal = 2,766kj /por porción
| Carbohidratos | 89.6 g |
| Energía | 661 kcal |
| Grasas | 26.6 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 17.6 g |
| Grasas saturadas | 10.3 g |
| Sodio | 160.9 mg |
| Azúcares | 79.6 g |
-
dificultad
Fácil
Rollo de cajeta y coco
Por Mariana Ortega
Rollo con leche condensada y nuez cubierto de dulce de leche.
Utensilios
-
Sartén
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Consejo nutritional
El coco rallado aporta fibra dietética que ayuda a regular la digestión, evitar el estreñimiento, reducir el colesterol alto, aumentar la saciedad y controlar los niveles de glucosa en sangre. Aporta minerales tan importantes como el potasio, manganeso, selenio y hierro. Apora vitaminas del grupo B (como la B1, B2, B3, B6, B7 y B9 o ácido fólico), además de vitamina C, vitamina E y vitamina K.
Tip para Rollo de cajeta y coco
Espolvorea con almendras, te encantará.
Consejo culinario
Espolvorea con almendras, te encantará.
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