RATATOUILLE preparado con Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • Total

    43
  • dificultad

    Fácil

Ratatouille

Por Aranza Gavia

No te quedes con las ganas y prepara en casa un delicioso RATATOUILLE hecho con berenjena, calabazas y el toque de CROSSE & BLACKWELL®.

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Porciones: 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 204.1 kcal = 854kj /por porción


Carbohidratos 19.9 g
Energía 204.1 kcal
Grasas 13.5 g
Fibra 5.9 g
Proteína 4 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 993.8 mg
Azúcares 11.9 g

Consejo nutritional

Consume la berenjena con cáscara porque conserva todas sus propiedades.

Consejo culinario

Para desflemar la berenjena, córtala en rodajas, colócala en una charola, cubre con un poco de sal de grano y déjala reposar por 20 minutos; retira el exceso de sal.

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¿Qué componen las Calorías ?

56 13.4g / 56%
37 19.9g / 37%
7 3.9g / 7%
10 204g / 10%