INFORMACIÓN NUTRICIONAL 460.4 kcal = 1,925kj /por porción
Carbohidratos | 41.3 g |
Energía | 460.4 kcal |
Grasas | 27.6 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 13.2 g |
Grasas saturadas | 13.7 g |
Sodio | 1142.3 mg |
Azúcares | 12.7 g |
Total
24dificultad
FácilPor Abraham Gómez
Para un día sin carne, prepara estas RAJAS con CREMA hechas con CARNATION® CLAVEL®. Elote y sazonar con cebolla, no puede faltar. Te gustarán mucho.
Carbohidratos | 41.3 g |
Energía | 460.4 kcal |
Grasas | 27.6 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 13.2 g |
Grasas saturadas | 13.7 g |
Sodio | 1142.3 mg |
Azúcares | 12.7 g |
Consume chile poblano para obtener vitamina C.
Para limpiar los chiles poblanos, tatémalos directo al fuego, cuando la piel se oscurezca, colócalos en una bolsa de plástico y envuélvelos con un trapo, deja reposar por 30 minutos. Retira las semillas y enjuágalos.
Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g equivale a 1 lata.
El día de hoy hice está receta y mi esposo quedó fascinado le encantó.