Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
209.8 kcal = 879kj /por porción
| Carbohidratos | 9.9 g |
| Energía | 209.8 kcal |
| Grasas | 14.9 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 6.8 g |
| Sodio | 420.1 mg |
| Azúcares | 1.6 g |
Quesadillas de Papa y Salchicha
Complementa tu menú de la semana haciendo estas QUESADILLAS de PAPA y SALCHICHA; acompaña con una salsa hecha con CONSOMATE®. Prácticas y deliciosas.
Creado por: Ángeles Medina
Utensilios
Freidora
Licuadora
Ingredientes
- 1 Taza de puré de papa
- 1/2 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo
- 4 Salchichas, cortadas en cubos y fritas
- 12 Tortillas de maíz, calientes
- Aceite en aerosol
- 4 Jitomates, asados
- 3 Piezas de chile serrano, asados
- 1/4 Pieza de cebolla, asada
- 1 Diente de ajo, asado
- 1/4 Taza de agua
- 1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®
- 2 Tazas de lechuga, desinfectada y fileteada
- 200 Gramos de queso fresco, rallado
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ®, refrigerada (190 g)
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.
Consejo culinario
Para cocinar en menor tiempo las papas, córtalas en cubos pequeños y cocínalas en agua.
TIP
Puedes sustituir la papa por frijoles.
