Quesadillas de Papa y Salchicha
  • Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Quesadillas de Papa y Salchicha

Por Ángeles Medina

Complementa tu menú de la semana haciendo estas QUESADILLAS de PAPA y SALCHICHA; acompaña con una salsa hecha con CONSOMATE®. Prácticas y deliciosas.

Utensilios

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    Freidora

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 12

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 209.8 kcal = 879kj /por porción


Carbohidratos 9.9 g
Energía 209.8 kcal
Grasas 14.9 g
Fibra 1.6 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 420.1 mg
Azúcares 1.6 g

Consejo nutricional

Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Consejo culinario

Para cocinar en menor tiempo las papas, córtalas en cubos pequeños y cocínalas en agua.

TIP

Puedes sustituir la papa por frijoles.

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