INFORMACIÓN NUTRICIONAL 489.9 kcal = 2,050kj /por porción
Carbohidratos | 126.7 g |
Energía | 489.9 kcal |
Grasas | 0.3 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 1.6 g |
Grasas saturadas | 0.1 g |
Sodio | 38.3 mg |
Total
33dificultad
FácilPor Ricardo Manzanares
Prepara un delicioso DULCE de CALABAZA Tradicional y disfruta el Día de Muertos y los sabores del otoño en tus reuniones con tu familia y amigos.
Carbohidratos | 126.7 g |
Energía | 489.9 kcal |
Grasas | 0.3 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 1.6 g |
Grasas saturadas | 0.1 g |
Sodio | 38.3 mg |
La calabaza es una de las verduras con mayor contenido de vitamina A y potasio.
Pela la caña de azúcar con un cuchillo filoso.
Si deseas cocer más rápido la calabaza, córtala en trozos pequeños.