INFORMACIÓN NUTRICIONAL 326.8 kcal = 1,368kj /por porción
| Carbohidratos | 42 g |
| Energía | 326.8 kcal |
| Grasas | 15.3 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 6.9 g |
| Grasas saturadas | 9.1 g |
| Sodio | 150.1 mg |
| Azúcares | 17.6 g |
-
dificultad
Fácil
Pay de frutos rojos
Por Mariana Ortega
Delicioso pay de frutos rojos (fresa, frambuesa y zarzamora) ,sin hornear.
¡A cocinar!
Mezclar
Licuar
Licuar
Consejo nutritional
Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra el daño de los radicales libres, y tienen propiedades antiinflamatorias. Cuanto más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.
Tip para Pay de frutos rojos
Puedes utilizar moldes individuales.
Consejo culinario
Decora con frutos rojos.
