INFORMACIÓN NUTRICIONAL 605.4 kcal = 2,531kj /por porción
| Carbohidratos | 109.4 g |
| Energía | 605.4 kcal |
| Grasas | 12.3 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 6.1 g |
| Sodio | 180.5 mg |
-
dificultad
Fácil
Nicoatole
Postre con forma de cubito elaborado a base de maíz con leche y esencia de vainilla, con trocitos de nuez.
¡A cocinar!
Cocción
Cocción
Refrigerar/presentación
Consejo nutritional
La vainilla es una sustancia que contienen la vainas de la vainilla que le dan el sabor y aroma característico, posee propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las radicales libres de nuestro organismo, contiene propiedades antidepresivas ya que contiene niveles altos de hidroxibenzaldehido por lo que eleva el ánimo y contrarresta la melancolías, la tristeza ayuda a evitar la depresión, calma ansiedad y favorece el funcionamiento del sistema digestivo.
Tip para Nicoatole
Puedes preparar el postre en flaneras individuales.
Consejo culinario
Se recomienda decorara con chocolate liquido y decorar con almendras tostadas.
